今週のランチ：全粒粉のフジッリと自家製ほうれん草のペスト、赤玉ねぎのソテー

今週のランチ：全粒粉のフジッリと自家製ほうれん草のペスト、赤玉ねぎのソテー、テンダーステム ブロッコリー。 ビーガンほうれん草のペスト: * 新鮮なほうれん草 1 カップ * バジルの葉 1 カップ * トーストした松の実 1/four カップ * ローストした小さなガーリック 2 片 * レモン 1/2 個分のジュース * お好みで塩コショウ * 1/four カップ エキストラバージン カップオリーブオイル 全ての材料を混ぜ合わせる🌱 . . . . . .