特にティラピアに関しては、いくつかの良い、シンプルなフレーバーが特定の食品に何をもたらすことができるかは本当に驚くべきことです! キッチンで新しいレシピやフレーバーを試すことに本当に喜びを感じています。 今夜のプレートは、スパイシー レモン ガーリック ベイクド ティラピアと、全粒小麦のオルゾー & ロースト アスパラガスを組み合わせたものでした。 レモン汁 大さじ3 バター、溶かした小さじ1。 にんにく、みじん切り小さじ1/2。 レッドチリパウダー（私はTrader Joe’s Chili Limeの調味料を使いました） 塩 小さじ1/2 黒胡椒 レモン1個、スライス大さじ2。 新鮮なパセリ、刻んだパルメザン チーズ… 作り方: 1. オーブンを 350 度に予熱します。 ホイルで裏打ちされた天板に置きます。 2. バターを溶かし、ボウルにレモン汁、にんにく、赤唐辛子、塩、黒胡椒を入れて混ぜる。 マリネ用ブラシでフィレに均等に広げます。 3. ティラピアの周りにレモンスライスを並べる。 4. 15～20分焼きます。 フレッシュなパセリとパルメザンチーズを添えて… ローストしたアスパラガスは、ティラピアのような風味にしたかったので、オリーブオイルとレモン汁をふりかけました。 次に、黒コショウ、コーシャソルト、にんにくのみじん切りを少し… オルゾーパスタは、もう少し風味が欲しかったので、大さじ1くらい入れました。 ペスト（ストーリーで見つけた新しいブランドを参照してください!!）これをベースレイヤーとして使用しました。約1/2カップの調理済みオルゾ…お楽しみください!!!🍋🌶
